Diario de Han Log, 24 ago. 23

makan malam hari ini sup sayur dengan tahu sebagai protein di tambah nasi....semenjak berapa hari ini masak, lebih bisa ngatur lauknya sama jumlah nasi, kalo bungkusan kadang lauknya berminyak dan nasinya banyak, kalau kata ibunya "porsi mahasiswa"

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1265 kcal Grasa: 41,87g | Prot: 48,09g | Carbh: 181,37g.   Desayuno: Arem-arem, Nanas. Almuerzo: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Es Teh, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Saus Cokelat, Roti. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
sayurnya kubis dan wortel kak?  
24 ago. 23 por el miembro: innydari
Iya sayurnya kubis dan wortel aja, tapi bisa tambah yg lain sesuai selera 
25 ago. 23 por el miembro: Han Log

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Han Log


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.