Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1547 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 128,31g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, President Creme de Ricota, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo Cozido, Café (Infusão). Almuerzo: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã, President Creme de Ricota, Frango Desfiado, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de veronicapalau
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