Diario de EKATERINA_RAM, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
1492 kcal Grasa: 75,92g | Prot: 88,38g | Carbh: 108,93g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Окей Молоко 1,5%, Смак Батон Фирменный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Жареная Картошка, Котлета Говяжья. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Борщ с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
1643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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