Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 53,37g | Carbh: 70,78g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Président Creme de Ricota, Charlotte Pão Caseiro, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo. Almuerzo: Iogurte, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Sobrecoxa sem Pele . Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Regina Coxa com Sobrecoxa Desossada, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fornello Tomate Seco , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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