Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 113,68g | Prot: 136,51g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Ready2eat Авокадо, Сернурский Сырзавод Печенье Рикоттини, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Бабаевский Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем . Almuerzo: Мясная Ферма Рулет Филейный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки. Cena: Гарнец Рисовая Мука, Санта Бремор Икра Трески Pate, Dorblu Сыр с Плесенью, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Нектарин, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|