Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 99,13g | Prot: 169,48g | Carbh: 252,51g.
Desayuno: Abricots Secs, Mâche, Pamplemousse, Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Chabrior Flocons d'avoine. Almuerzo: Carrefour Mascarpone, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Pâtes Fraîches (Cuites), Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Saumon. Cena: Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Aubergine, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Abricots, Pommes Granny-Smith, Casino Chocolat Noir 85%. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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