Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 92,91g | Carbh: 103,18g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Arroz Branco (Cozido), DIA Ervilha Enlatada, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Molico Leite Desnatado em Pó, Danubio Cream Cheese Light, Friboi Patinho Moido Cozido, DIA Pão de Forma 12 Grãos Zero. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @cleide27
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