Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 25,38g | Prot: 45,67g | Carbh: 79,48g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek, Lipton Kuşburnu Çayı, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Dost Dost Form Süzme Peynir . Cena: Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|