Diario de SaraRiley, 27 ago. 23

home. scale and going back down a little bit.
148,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 48,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
1381 kcal Grasa: 93,88g | Prot: 67,48g | Carbh: 57,82g.   Desayuno: Scrambled Egg , Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Cena: Onions , Ortega Taco Seasoning Mix, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Campoverde Jumbo Strawberries. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Good!!  
27 ago. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Omg yes I first wake up the scale read 328.6 but I was a little bit early for the weigh in so I waited and then weighed in at 6:30 like I always do and it was down to 327.4 thank God. I still have bloating from eating way too much sodium all week long. But will be trying to get back to normal starting today..  
27 ago. 23 por el miembro: SaraRiley

     
 

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