Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 93,74g | Prot: 50,06g | Carbh: 266,69g.
Desayuno: Giant Eagle White Nectarines, Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla. Almuerzo: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, El Monterey Beef & Bean Burritos. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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