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1003 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 40,31g | Carbh: 108,22g.
Desayuno: Guacamole, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Banana. Almuerzo: In Natura Tomate, Hortifruti Abacate, Pepino (Descascado), Salada de Repolho, Repolho-Roxo, Baita Filezinhos De Frango Empanados. Pasa Bocas / Otros: Clac Pipoca Doce Caramelizada. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de claudiabrasil20
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