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Carla Leal.
Diario
28 ago. 23
Diario de Carla Leal., 28 ago. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2023:
592 kcal
Grasa: 24,74g | Prot: 29,94g | Carbh: 62,38g.
Desayuno:
Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g).
Almuerzo:
Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Big Chicken Queijo.
más...
1194 kcal
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Apple Health - 22 horas.
más...
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Comentarios
Saindo dos 82kg para 81,2 vamos que vamos .desistir não é uma opção
28 ago. 23 por el miembro:
Carla Leal.
👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
28 ago. 23 por el miembro:
misafrp
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