Diario de Наталья Горскина, 28 ago. 23

ужин,муж и дети набрали себе вкусняшек поэтому что бы не сорваться на ужин добавлю маффин

---

1229 kcal

Grasa: 45,99g | Prot: 74,73g | Carbh: 130,56g.   Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. Almuerzo: Свиная Корейка (Целая, Постная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...