Diario de Alermo81, 28 ago. 23

Вернулся с восхождения на Эльбрус, где калории не считал.

Очень рад вернуться к своим равнинным ужинам :))

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
2677 kcal Grasa: 120,29g | Prot: 174,24g | Carbh: 225,06g.   Desayuno: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Аквамарин Мясо Криля, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга. Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Нектарин, Сливы, Клубника, Малина, Голубика, Груша, Дары Природы Изюм Золотой, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. más...

233 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как оно 
28 ago. 23 por el miembro: _Стройная
Что замечательно, когда люди доходят хотя бы до трехтысячников, то они совершают восхождения, а на малых все "покоряют"  
28 ago. 23 por el miembro: _Стройная
Enjoy! 
28 ago. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Милота🫶🫶🫶 
28 ago. 23 por el miembro: milkevolf
У вас всегда красивые блюда))) прям радует глаз.  
28 ago. 23 por el miembro: Almera19
До самой вершины дошли?! Потрясающее!!! Ролики про восхождения - мои самые любимые на youtube! Я восторгом, восхищением и завистью смотрю! Но сама вряд ди решусь… 
28 ago. 23 por el miembro: ScorpiAnny
Вот это восхищающая причина отсутствия! 👏👏👏 Хотелось бы немного подробностей) Ужин традиционно красивый 😍😋 
28 ago. 23 por el miembro: Mur-kisa
Вафли сырные? Выглядят очень аппетитно. Кстати, у меня на Эльбрусе вообще не было аппетита, еле заставляла себя хоть что-то съесть, похудела сильно, но и набрала быстро 😆 
30 ago. 23 por el miembro: Lisichkann

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alermo81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.