Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2827 kcal
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Grasa: 101,76g | Prot: 96,17g | Carbh: 384,29g.
Almuerzo: 마파두부, 잡곡밥. Cena: 프링글스 사워크림&어니언, CU 햄에그치즈, 허쉬 허쉬초콜릿드링크 프로틴. Pasa Bocas / Otros: 경성명과 완두앙금빵, 토마토 주스, 크라운 버터와플, 물. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 48 minutos, Estiramiento (Yoga) - 26 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brian2867
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