Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 151,03g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Sweet Potato, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Calavo Avocado, Kellogg's Frosted Flakes, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Bananas, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|