Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 101,48g | Prot: 209,78g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: Kodiak Protein Packed Thick and Fluffy Power Waffles, Maranatha All Natural Raw Almond Butter Creamy, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Grandma Hoerner's Triple Berry Preserves. Almuerzo: Mexsnax Lima Beans Hot Chile and Lime, Lorissa's Kitchen Original Beef Stick, Smithfield Farms Pork Cracklins, Tillamook Original Smoked Sausages, RxBar Chocolate Sea Salt. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheMadHatterSelf
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