Diario de lsbarb, 29 ago. 23

250kcal nesse almoção… treinei durante a tarde e estava morrendo de fome então enchi o prato, depois percebi que não precisaria de tanto

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1016 kcal

Grasa: 33,28g | Prot: 65,02g | Carbh: 115,84g.   Desayuno: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Nestlé Nescau, Hortifruti Banana Prata Crua, Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), In Natura Tomate. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço . más...