|
Вчерашняя тренировка на ноги и ягодицы прошла прекрасно, 85 кг в Гакке на приседе зашли прекрасно) Сегодня делаем спинку и дельты 😁
|
2589 kcal
|
Grasa: 107,55g | Prot: 117,48g | Carbh: 280,20g.
Desayuno: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Хохланд Сыр Grunlander , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Cena: Банан, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Кускус (Вареный), Куриная Грудка на Гриле, Подсолнечное Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.Anikeeva91
|