Diario de Margóshkins , 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1440 kcal Grasa: 42,69g | Prot: 76,57g | Carbh: 185,39g.   Desayuno: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Кофе, Очаковский Квас, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Окрошка. Cena: Подлива, Гороховое Пюре, Ёжики с рисом. Pasa Bocas / Otros: Bucheron Горький Шоколад с Морской Солью, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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