|
Тк мне надо было отвлечься от просмотра "свинки", фильм конечно крутой, но бывшему толстому ребенку, смотреть ужас как болезненно, я почитала немного фс и заметила, что многих бесит то, что люди в дневниках не пишут о похудении, а рассказывают в дневниках то, что "не имеет отношения к теме приложения". Ну ок, если не принимать во внимание то, что люди толстеют от плохого эмоционального состояния, которое вызывают жизненные обстоятельства и неумение с ними бороться, то конечно все это не имеет отношения к похудению (нет). Вопрос в другом. Вот мы все тут обладаем какими то знаниями, которые помогают худеть. Знаем теорию, практику, много знаем о спорте и некоторые даже на личном опыте. Как этим можно поделиться? Есть ли вообще смысл об этом рассказывать? Кому интересно, что я с утра сделала вакуум к примеру. Какое имеет значение то, что я делаю пилинг каждый день? Ем что то полезное, иногда вредное, сколько хожу? Не знаю, как вам, а мне это не очень интересно не только читать, но и писать. Это же обычная рутина, любой может ее сам освоить, лайфхаков никаких нет, все очень просто, разминка, заминка, растяжка, кардио, силовые, пульсовые зоны, техника. Какой смысл об этом говорить, все это можно прочитать где угодно, свободно. Еда тоже изучена вдоль и поперек, рецепты лежат в дневнике питания, в соответствующей вкладке, разные с разным кбжу. По поводу спортивного питания можно спросить у профессионалов/любителей, по поводу спортивной одежды тоже. Вообще все можно спросить, при желании, но сведения то не секретные.. Есть люди с интересным питанием, которые делятся фото, все остальные делают все в соответствии с правилами, так скажем. Мне любопытно, что вы любите читать, кто сколько поел и прошел шагов или что то другое? Ну просто зачем мне информация о чужих шагах? Вам она нужна? Наверное я чего то не понимаю 🤣😅. Согласна, есть совершенно не интересные темы, но они ведь не должны кого то бесить или вызывать возмущения, из можно вообще не читать. Да пусть люди пишут что хотят, душу облегчают, это же легче, чем поговорить с кем то с глазу на глаз. Люди часто пишут то, что не могут сказать ртом, а тут все такие "это вообще не интересно, это не имеет отношения к похудению!" ой, все🙄
|
1111 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 48,83g | Carbh: 105,04g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Вдохновение Шоколад, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Масляная Рыба. Almuerzo: Вкусвилл Колбаски из Индейки с Сыром, Свитлогорье Золотая Ириска, Главсуп Рассольник с Курицей, Салат с крабовыми палочками. más...
|
|