Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 107,28g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: 橙子, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 煮鸡蛋, 烤红薯. Almuerzo: 米饭, 鸡腿（不吃皮）, 煮熟的鸡蛋白, 炒青菜. Cena: 炒土豆丝, 鸡腿（不吃皮）, 煮熟的鸡蛋白, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 盒马 生椰拿铁, 山姆 椰子水. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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