Diario de claudiotuga, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
4531 kcal Grasa: 84,49g | Prot: 172,22g | Carbh: 796,90g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Trident Pastilha Elástica , Trident Senses, Mercadona Ketchup Light, Cebolas, Tomates, Continente Pepino em Vinagre, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melancia. Cena: Uvas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Rúcula Selvagem, Pepino (Descascado), Tomates, Cebolas, Pimentos Verdes, Pimentão Vermelho, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Wafers de Chocolate, Pão de Mistura, Vidal Gomas, Melancia. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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