Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 188,41g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Integralmedica Whey 100%. Almuerzo: Integralmedica Whey 100%, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victor.mello
|