Diario de tvlkn, 31 ago. 23

Günü lezzetle kapatalım 🥰

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1036 kcal Grasa: 66,50g | Prot: 52,74g | Carbh: 60,65g.   Desayuno: Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Erikler, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Badem. Almuerzo: Migros Çiğ Fındık, Badem. Cena: Kremalı Mantarlı Makarna, Maydanoz, Ceviz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pınar Misket Köfte. más...
2080 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

62 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
offf offf mis, eline sağlık afiyet olsun 🙏🥰 
31 ago. 23 por el miembro: Aysel Toksöz
tarifi verebilir misinizz 
31 ago. 23 por el miembro: zeynep571632
Enfes görünüyor  
31 ago. 23 por el miembro: ruh suz
Çok teşekkür ederim. İki kırmızı bir yeşil biberi közledim. 3 kaşık yoğurt maydanoz ve 3 cevizlw karıştırdım, üstündeki dana misket köftesi salçalı soslu. Lezzetl oluyor, tavsiye ederim ☺️ 
31 ago. 23 por el miembro: tvlkn
Çok güzel görünüyor 🌸 
01 sep. 23 por el miembro: kbkcmzx

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tvlkn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.