Diario de natyzaa, 31 ago. 23


Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
879 kcal Grasa: 27,95g | Prot: 101,49g | Carbh: 45,91g.   Desayuno: Met-Rx Creatina, Lab Nutrition BCAA 10:1:1. Almuerzo: Champiñones, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Caldo de Pollo, Tarwi, Tomates, Cebollas, Huevo (Entero), Pulpo. Cena: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Maca, Hojuelas de Avena, Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo (Entero), Leche de Soja (Fortificada con Calcio). más...

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