Diario de mat.wyg, 17 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2015:
1653 kcal Grasa: 57,53g | Prot: 67,99g | Carbh: 205,40g.   Desayuno: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Granex Płatki Miodowe, Fitella Musli Chrupkie Bananowe, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Cukier Kryształ. Cena: Jajecznica, Lody Czekoladowe, Gellwe Galaretka, Zott Jogobella Light. más...
1910 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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