Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 119,91g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Болгарский Перец, Волжанка Сыр Халлуми, Мясной Дом Бородина Бекон Английский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Макфа Макароны Livingood, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Окей Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 9%, Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 9%, Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|