Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 118,25g | Carbh: 167,30g.
Desayuno: Total 0% Greek Yoghurt, Banana, Whitworths Ground Almonds, Myprotein Impact Whey, Naturya Chia Seeds, Asda Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Asda Olive Oil, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Cauliflower Florets (Frozen). Cena: Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Alpro Unsweetened Almond Milk, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Asda Smart Price Cottage Cheese, Sacla Wild Rocket Pesto. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 46 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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