Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 80,97g | Carbh: 128,75g.
Desayuno: NutriSari Jeruk Peras. Almuerzo: Alfamart Telur Rebus, Sumber Selera Bakso Urat. Cena: Nasi Lemak, Uleg Sambal Ijo, Ayam Brand Ayam Serundeng, Lawson Tahu Isi Goreng, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Nissin Crispy Crackers, Garuda Kacang Kulit, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Pasa Bocas / Otros: Iced Tea, Chitato Chitato Sapi Panggang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nia Kinanti
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