|
73.1
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 33,26g | Carbh: 68,33g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Sek Kaymaksız Yoğurt, Biber Dolması. Cena: Üzüm, Yoğurtlu Kabak. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tugbiszayifliyor
|