Я тоже думала, что на игле.
Съедала по 3-5 конфет после обеда и столько же после ужина. И печенье еще сверху.
А потом захотелось похудеть.
Потом оказалось, что 200г арбуза по калорийности - это одна конфета. А тоже сладко. И жалко тратить калории на ту конфету)
Через неделю попробовала на дне рождения близких торт, еле съела мизерный кусок, было очень сладко.
Первый месяц похудения я делала низкокалорийные тортики из серии "легкий бисквит+нулевой творожок+сахзам+фрукты", на 4-м месяце не хочется заморачиваться, потому что не хочется сладкого. Могу съесть 1 конфету раз в 3-4 дня, могу не есть.
Зато какими вкусными стали фрукты!
06 sep. 23 por el miembro:
akKrasa