Diario de Nelani7, 03 sep. 23

КБЖУ: 1355/86/52/138
Завтрак: творог с яблочным вареньем,  сыр, печенье
Обед: кускус с томатами и сливочным маслом
Ужин: экспонента, варёные яйца, грецкие орехи
Активность сегодня: 10000шагов

---

1355 kcal

Grasa: 51,55g | Prot: 85,90g | Carbh: 137,92g.   Desayuno: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Яблочное Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыр. Almuerzo: Готово! Кускус с Томатами, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Готово! Кускус с Томатами. Cena: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. más...