Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 62,81g | Prot: 79,23g | Carbh: 149,79g.
Desayuno: Nasi Putih, Tempe Bacem, Champ Sosis Ayam, Cedea Fish Roll, Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak. Almuerzo: Cedea Fish Roll, So Nice Sosis Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Ikan Patin Goreng, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Delfi Barbar, Donat Dilapisi Gula. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitrahma
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