Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 17,72g | Carbh: 58,14g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Масло, Банан, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Миндаль Миндаль, Увелка Пшено Варёное, Оливковое Масло, Орехи Кешью. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Петродиет Конфеты Тыква-Клюква, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 55 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
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