Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 16,33g | Prot: 42,94g | Carbh: 63,54g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lor Peyniri. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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