Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 64,03g | Carbh: 138,24g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Kaffeeweißer , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Milbona Butterkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Mischbrot. Cena: Gekochtes Ei, Käse, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Cerealien. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Compras - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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