Diario de aguyka150306, 04 sep. 23

я переела. Есть не хотела. Но съела некое колличество еды. Зачем? Думаю,что это эмоциональный голод- не выспалась,плюс стресс изза учебы и работы,моего тела..
вопрос,как с этом бороться?

---

1213 kcal

Grasa: 42,85g | Prot: 83,33g | Carbh: 122,41g.   Desayuno: Зажарка, Куриные котлеты, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Куриные котлеты, Творог 9%, Сметана 15%, Рузская Масса Творожная с Изюмом. Cena: Сметана 15%, Куриные котлеты, Соус с куриной грудкой, Верховье Био Йогурт со Злаками. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%. más...