Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 42,48g | Carbh: 34,19g.
Desayuno: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Domatesler, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Düşük Yağlı Latte Kahve. Merienda: Migros Çiğ Fındık. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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