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Barras de Avena para el café de la tarde. Salen 3. 97 calorías cada una.
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1232 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 81,00g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: Colun Quesillo, Palta, Nescafé Tradición, Lider Leche Descremada, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Tuna. Almuerzo: Mostaza, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Aceitunas Negras, Gourmet Aliño Cesar Salad, Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pancho Villa Tacos y Fajitas, Soprole Queso Gauda Laminado, Soprole Yogurt Protein + con Trozos de Mango y Maracuya. Pasa Bocas / Otros: Guallarauco Barra de Cereal con Avena Piña Naranja Zanahoria, Nescafé Doble Choca Moka, Café, Costa Galletas de Soda, En Linea Chocolate con Almendras. más...
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 Comentarios
tienes la receta? se ve bueno
05 sep. 23 por el miembro: Adarawtf
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Sii, para éstas use 1/2 plátano, 30ml de leche, 30 gr de harina de avena, un chorrito de vainilla y unas 8 gotitas de endulzante. Además de un poco de coco laminado y chips de chocolate de topping. 15 minutos de horno a 270. Si uso un plátano entero pongo 50ml/50gr. Puedes agregar manzana o zanahoria rayada, pasas, nueces, mantequilla de maní, etc. me sirven mucho para mi antojo de dulces en la tarde.
05 sep. 23 por el miembro: feru.love
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