|
Об 106, талия 79, ляха 59😩 не хочет худеть.
|
898 kcal
|
Grasa: 38,16g | Prot: 63,82g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Optimeal Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Кофе с Сахаром. Cena: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Pasa Bocas / Otros: Сыр Эдам, Магнит Банан. más...
|
|
383 kcal
|
Ejercicio:
Рск - 22 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos. más...
|
|