Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 99,58g | Carbh: 121,65g.
Desayuno: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Бурый Рис Отварной 1. Cena: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Морковь, Котлеты Куриные@, Рагу Овощное с Капустой15. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|