Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 57,17g | Carbh: 191,99g.
Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam, ABC Sambal Nusantara Terasi Khas Jawa Barat, Telur, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Tempe, Teri Balado, Tumis Genjer, Nasi Putih, ABC Sambal Nusantara Terasi Khas Jawa Barat. Cena: Es Krim Batang Lapis Coklat, Tumis Genjer, Nasi Putih, Jeruk, Tempe Goreng Tepung, Teri Balado. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Jeruk, Mangga, Pisang. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Compras - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rarauna25
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