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1222 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 70,50g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Alcatra Grelhada, Batatas Fritas Caseiras, Nhoque, Vinho Tinto de Mesa. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Leticia Rafa
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