|
Вчера психанула, после того как перевернула полведра черники в ведро с медом. Ведра 5 литровые. Грусть печаль и синие зубы. Все одтала гостям. Гости рады. Поговорили с подругой о грустном: о войне в Украине, отсутсвии у меня мужа. В итоге после их ухода я слопала еще порцию курочки и три мороженых баунти. Первый раз это признала. Зажираем обидки.
Все остатки принесенных мне вкуснях отправились с утра вместе со мной в офис.
Надеюсь эти две привычки: признавать неудачи и приносить вкусняхи из дома в офис, а не точить по ночам перейдет а привычку аминь.
Обьявляю три дня без углей.
Потом как обычно груз медленными 150 и 200. Жиры 1гр, белки2гр. Поехали.
|
953 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 96,90g | Carbh: 37,67g.
Desayuno: Bounty Мороженое. Almuerzo: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Campina Сливки Порционные. Cena: Dymatize Протеин Elite Xt, Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos. más...
|
|
 Comentarios
И это пройдет (с) Все будет хорошо!
19 ago. 15 por el miembro: Natali Nik
|
Зависть зависть))) Черника вкусная.
19 ago. 15 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Sasha_Semenko а черника, упущенная в мед ( из акации, который мне с юга привезли) это вообще шедевр =)))))
19 ago. 15 por el miembro: Bikini stav
|
Даже боюсь представить))) красиво, наверное)))
19 ago. 15 por el miembro: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|