Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 96,16g | Carbh: 132,18g.
Desayuno: Sate Usus, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tomat Merah, Rimbalife Whey Protein, Telur Dadar. Almuerzo: Telur Balado, Kembang Kol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Cilok, Rimbalife Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Aoka Roti Gulung Coklat. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rifaazza
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