Diario de Anzhelika AngelY, 06 sep. 23

335 кал : лаваш 40 гр ,сыр творожный 34 гр ,помидор 44 гр ,огурец 27 гр ,криветки 40 гр ,соус чесночный 10 гр , масло кокосовое для обжарки 3 гр,чай травяной

---

1792 kcal

Grasa: 64,81g | Prot: 64,60g | Carbh: 184,42g.   Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Delicato Кокосовое Масло, Слобода Чесночный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Травяной Чай. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Соль, Тобус Хлеб Дарницкий, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Щи на мясном бульоне, Сметана 20%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Капустный салат студенческий м/порц, Отбивная куриная в панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Персики, Ашан Слива Сезонная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Кофе (из Молотых Зерен). más...