я делаю из творога 100гр, ветчины 60гр, сыра 40гр, 1 яйца и муки 20гр, оч вкусные получаются и с большим количеством белка)
06 sep. 23 por el miembro: AlinaRustemovna
|
Я делаю и из творога, кабачков, недавно делала: мягкий творожок Савушкин + 1 яйцо + 30 гр протеина ( можно без него, просто белка будет больше) + 1 ст л муки, если без протеина, то муки больше берите, ориентируйтесь по консистенции, можно добавить разрыхритель и выпекать вафли.
06 sep. 23 por el miembro: svetochka122
|
а напишите свой рецепт . очень вкусно выглядят )
06 sep. 23 por el miembro: ellena288
|
А моя семья больше всего любит тыквенные: нежные и мягкие получаются. Все остальные не очень зашли.
06 sep. 23 por el miembro: Екатерина Пышка
|
я люблю на риккоте, 2 яйца, 200 гр рикоты, мука 60/60 рисовая пшеничная, ванилин разрыхлитель сахзам.
06 sep. 23 por el miembro: helena.elena
|
Люблю сырно кабачковые с мягким творогом :
Вафли кабачок сыр
💕сыр 50гр
💕кабачок 1шт
💕яицо
💕рисовая мука 30г
💕гречневая мука 10г
💕соль, куркума
💕 творог мягкий 170г
Или
Вафли сырно кабачок
🌷кабачок 1 средний
🌷1яицо
🌷 смесь для вафель 20гр
🌷гречневая мука 10гр
🌷 рисовая мука 20гр
🌷разрыхлитель
🌷кабачок 1 средний
🌷сыр твердый 50гр
🌷соль , куркума
Кабачок натереть на терке, отжать влагу. Добавить натертый сыр, приправы. Добавить муку, соль, яицо. Подождать набухания смеси. Выпекаем в вафельнице.
06 sep. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
06 sep. 23 por el miembro: govorova.natasha.99
|
С рикоттой и творогом тоже кайф)
💕яицо
💕смесь для вафель polezzno 30гр
💕 мука рисовая 10гр
💕крахмал кукурузный 10гр
💕сахзам
💕кокосовое масло 5гр
💕 рикота 200гр
💕teos- 120гр
💕 творог мягкий 170гр
Смешать все ингридиенты, оставить для набухания на 10 минут. Выпекать в вафельнице.
06 sep. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Я тоже хочу к вам в вафельную секту. Подскажите хороший рецепт кето вафель 🤗
06 sep. 23 por el miembro: Olesya Vinnie
|
я только готовлюсь примкнуть. Пока все застопорилось на выборе мультипекаря, не могу понять какой купить лучше((( Поэтому пока облизываюсь на фото с вафельками(((
06 sep. 23 por el miembro: kolontaeva.
|
06 sep. 23 por el miembro: ALLA ALISAI
|
я подсела на нутовые вафельки - кефир, яйцо, соль, разрыхлитель, нутовая мука - с печёночным паштетом или а-ля рыбным риетом - отвал башки 😉
06 sep. 23 por el miembro: неКатилльда _ Катя
|
06 sep. 23 por el miembro: FI1989
|
07 sep. 23 por el miembro: moroav
|
Всем доброго дня!Тоже хочу вступить в вафельную секту😁Но не могу определиться с моделью вафельницы,подскажите,у кого какая и довольны ли вы как выпекает?😊
07 sep. 23 por el miembro: Ooksimilk
|
Присоединиясь к вопросу Ooksimilk. Поделитесь пожалуйста, какие у кого вафельницы и какие нюансы?
07 sep. 23 por el miembro: kolontaeva.
|
Послушаю, тоже вафельницу хочется 😳
07 sep. 23 por el miembro: SvetlanaKuts
|
Я с этого сайта рецепты беру: https://samors-ru.turbopages.org/samors.ru/s/pp-vafli-20-vkusnyh-i-bystryh-dieticheskih-receptov/
07 sep. 23 por el miembro: Nastik_niko
|
Творог 200
Овсяная мука 30
Яйцо 1
Сах. Зам. по вкусу
Все смешать, дать постоять 10-15 мин.
Как топинг беру ягоду и мешаю с греческим йогуртом.
Вафельница самая проста Kitfort KT1620
07 sep. 23 por el miembro: Ole-ole-
|
ежедневные вафли
творог - 50 гр
яйцо - 1 шт
мука - 20 гр
сушёная морковь - 10 гр
молоко - 1 ст.ложка
07 sep. 23 por el miembro: ЛилияЕнот
|