Diario de tastr, 06 sep. 23

Я тоже теперь в вафельной секте! Кто по какому рецепту делает?? Делитесь!

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
310 kcal Grasa: 9,55g | Prot: 7,30g | Carbh: 48,84g.   Desayuno: Вафли. más...

113 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 22
Comentarios 
я делаю из творога 100гр, ветчины 60гр, сыра 40гр, 1 яйца и муки 20гр, оч вкусные получаются и с большим количеством белка)  
06 sep. 23 por el miembro: AlinaRustemovna
Я делаю и из творога, кабачков, недавно делала: мягкий творожок Савушкин + 1 яйцо + 30 гр протеина ( можно без него, просто белка будет больше) + 1 ст л муки, если без протеина, то муки больше берите, ориентируйтесь по консистенции, можно добавить разрыхритель и выпекать вафли. 
06 sep. 23 por el miembro: svetochka122
а напишите свой рецепт . очень вкусно выглядят ) 
06 sep. 23 por el miembro: ellena288
А моя семья больше всего любит тыквенные: нежные и мягкие получаются. Все остальные не очень зашли. 
06 sep. 23 por el miembro: Екатерина Пышка
я люблю на риккоте, 2 яйца, 200 гр рикоты, мука 60/60 рисовая пшеничная, ванилин разрыхлитель сахзам. 
06 sep. 23 por el miembro: helena.elena
Люблю сырно кабачковые с мягким творогом : Вафли кабачок сыр 💕сыр 50гр 💕кабачок 1шт 💕яицо 💕рисовая мука 30г 💕гречневая мука 10г 💕соль, куркума 💕 творог мягкий 170г Или Вафли сырно кабачок 🌷кабачок 1 средний 🌷1яицо 🌷 смесь для вафель 20гр 🌷гречневая мука 10гр 🌷 рисовая мука 20гр 🌷разрыхлитель 🌷кабачок 1 средний 🌷сыр твердый 50гр 🌷соль , куркума Кабачок натереть на терке, отжать влагу. Добавить натертый сыр, приправы. Добавить муку, соль, яицо. Подождать набухания смеси. Выпекаем в вафельнице.  
06 sep. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Кабачковые 
06 sep. 23 por el miembro: govorova.natasha.99
С рикоттой и творогом тоже кайф) 💕яицо 💕смесь для вафель polezzno 30гр 💕 мука рисовая 10гр 💕крахмал кукурузный 10гр 💕сахзам 💕кокосовое масло 5гр 💕 рикота 200гр 💕teos- 120гр 💕 творог мягкий 170гр Смешать все ингридиенты, оставить для набухания на 10 минут. Выпекать в вафельнице. 
06 sep. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Я тоже хочу к вам в вафельную секту. Подскажите хороший рецепт кето вафель 🤗 
06 sep. 23 por el miembro: Olesya Vinnie
я только готовлюсь примкнуть. Пока все застопорилось на выборе мультипекаря, не могу понять какой купить лучше((( Поэтому пока облизываюсь на фото с вафельками((( 
06 sep. 23 por el miembro: kolontaeva.
Тоже хочу 
06 sep. 23 por el miembro: ALLA ALISAI
я подсела на нутовые вафельки - кефир, яйцо, соль, разрыхлитель, нутовая мука - с печёночным паштетом или а-ля рыбным риетом - отвал башки 😉 
06 sep. 23 por el miembro: неКатилльда _ Катя
Вафельная секта... 😂😂😂 
06 sep. 23 por el miembro: FI1989
ушко 
07 sep. 23 por el miembro: moroav
Всем доброго дня!Тоже хочу вступить в вафельную секту😁Но не могу определиться с моделью вафельницы,подскажите,у кого какая и довольны ли вы как выпекает?😊 
07 sep. 23 por el miembro: Ooksimilk
Присоединиясь к вопросу Ooksimilk. Поделитесь пожалуйста, какие у кого вафельницы и какие нюансы? 
07 sep. 23 por el miembro: kolontaeva.
Послушаю, тоже вафельницу хочется 😳 
07 sep. 23 por el miembro: SvetlanaKuts
Я с этого сайта рецепты беру: https://samors-ru.turbopages.org/samors.ru/s/pp-vafli-20-vkusnyh-i-bystryh-dieticheskih-receptov/ 
07 sep. 23 por el miembro: Nastik_niko
Творог 200 Овсяная мука 30 Яйцо 1 Сах. Зам. по вкусу Все смешать, дать постоять 10-15 мин. Как топинг беру ягоду и мешаю с греческим йогуртом. Вафельница самая проста Kitfort KT1620 
07 sep. 23 por el miembro: Ole-ole-
ежедневные вафли творог - 50 гр яйцо - 1 шт мука - 20 гр сушёная морковь - 10 гр молоко - 1 ст.ложка 
07 sep. 23 por el miembro: ЛилияЕнот

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tastr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.