Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 74,52g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Président Creme de Ricota, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral . Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tomates, Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco. Cena: Elma Chips Baconzitos, Skol Beats Sense, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Frimesa Apresuntado, Président Queijo Mussarela, Pão Italiano. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de legocaio
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