Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 33,66g | Prot: 109,72g | Carbh: 242,21g.
Desayuno: Buah Anggur, Rimbalife Whey Protein, Getuk. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Hati Ayam. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Getuk, Salak. más...
|
|
2959 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rifaazza
|